Чудово відвар листя допомагає при ангіні і стоматиті. А також при патологічному перебігу клімаксу і спайкової хвороби (після операцій). Надають листя ожини корисні властивості при розладах нервової системи і проблемах з серцем. Настій з листя надає загаювальну, сечогінну, протизапальну дію.
Як їсти ожину?
Краще ягоди обробляти термічно, перед тим, як є. Якщо немає проблем зі здоров'ям, то можна їсти ожину в сирому вигляді, краще в середині дня (можна на полуденок). У день рекомендується з'їдати не більше 400 грам ягід, вживати ожину (як і будь-які ягоди) слід порціями.
Яка користь ожини?
Лікування ожиною Як і будь-яка ягода, що містить багато заліза та калію, дуже корисна для гіпертоніків і сердечників. Допомагає привести в норму електролітичний баланс організму. Завдяки вираженій сечогінній дії, позбавити від набряків та нормалізувати артеріальний тиск.
Як заварювати листя ожини?
При гастритах використовують відвар з листя: 5 г листя заливають 200 мл води, кип'ятять 5 хвилин, настоюють 20 хвилин, проціджують і приймають по 50 мл 3 рази на день. При захворюванні ясен готують настій (або відвар) з листя: 10 г на 200 мл води, використовуючи його для полоскання.
ЛИСТЯ ОЖИНИ: СПОСОБИ ЗАСТОСУВАННЯ І РЕЦЕПТИ, ЛІ…