Як зігрітися в холод?
Як зігрітися , якщо холодно – дотримуйтесь таких кроків
- Більше рухайтеся. Це найпростіший порада, як зігрітися без опалення. …
- Приймайте теплий душ, а після – відкрийте двері. …
- Подбайте про термобілизну – вона не дозволить тепла вашого тіла розсіюватися. …
- Включайте газову плиту. …
- Пийте більше гарячих напоїв.
Як зігрітися коли в квартирі холодно?
Щоби зігріти постіль і зігрітися самому, можна налити гарячу воду в грілку або звичайну пластикову пляшку, замотати в рушник і покласти в ліжко. Під ковдрою грілка зігріватиме вас до ранку. Проте будьте обережні: надійно закрийте кришку та не притуляйтеся відкритими частинами тіла до грілки, щоб не обпектися. Кеш
Як швидко зігріти руки?
Подихайте на ваші руки Спробуйте теплим повітрям похукати на поверхню своїх рук. Потім швидко потріть руками якусь частину тіла, наприклад, стегна з внутрішньої сторони — рухами згори донизу. Це допоможе розігнати кров і швидше відігріти змерзлі руки.
Як зігрітися в квартирі під час холодів без зайвих витрат — по…