Що робити, якщо сильно болить шия і віддає в голову?
Допомогти зняти біль можна такими способами:
- Почніть із гімнастики.
- Знайдіть спеціаліста з масажу у своєму місті. Проведіть курс масажу шийного відділу.
- Якщо робота офісна, щогодини робіть розминку для шиї.
- Приймайте знеболювальні препарати лише за потребою. Чи не зловживайте.
Що випити при болі в шиї та голові?
Перша допомога при болі в шиї – що робити
- Парацетамол – таблетку 500 мг внутрішньо або ректально свічку у тому ж дозуванні;
- Кеторолак (Кеторол) – таблетку 10 мг внутрішньо;
- німесулід (Найз) – 1 таблетку 100 мг внутрішньо.