Який вітамін у буряку?
Буряк є чудовим антиоксидантом Сік буряка містить велику кількість вітаміну A, бета-каротину, ферулової кислоти та флавоноїдів. Ці компоненти є потужними антиоксидантами: вони захищають наш організм від впливу вільних радикалів і допомагають печінці виводити токсини.
Який сорт буряка найкращий?
«Бона» – високоврожайний ранньостиглий сорт буряка, добре зберігається, його використовують як у сирому вигляді, так і в переробці; «Каррилон» – середньоранній сорт буряка, росте пучками, не вимагає проріджування, добре зберігається взимку; «Незрівнянний» – великоплідні буряки раннього терміну дозрівання.
Що буде якщо кожен день їсти буряк?
Так, дослідники дійшли висновку, що щоденне вживання буряків покращує зір та роботу печінки, допомагає вивести з організму токсини, уповільнює процеси старіння, допомагає знизити зайву вагу та підвищує витривалість організму.
Буряк та її лікувальні властивості
Буряк має гарні очисні властивості, але починати пити буряковий сік слід поступово, так як вживання 1 винного келиха соку за один прийом може викликати очисну реакцію, а саме: невелике …