Що можна пити замість чаю?
Які трави пити влітку замість чаю
- Чай Бадьорий ранок Заваріть м'яту, листя малини або смородини, а ще трохи листочків кропиви (добре, якщо вони будуть молоденькі, свіжі, прямо «з куща»), хоча можна використовувати і підв'ялені або сушені. …
- Іван-чай …
- Чай для спокою …
- Пий і худни …
- Вітамінні трав'яні чаї
Що краще пити зранку замість кави?
Чим замінити каву зранку: вісім напоїв, які стануть корисною альтернативою
- Натуральне какао …
- Кава з жолудів …
- Ячмінна кава …
- Матча лате …
- Лате з куркуми …
- Кава з батату …
- Лате з буряка …
- Грибний кавовий напій
Що буде якщо відмовитися від чаю?
При відмові від чаю, можна втратити одну з найважливіших переваг цього напою для здоров'я. Чай, зокрема зелений, відомий своїм вмістом антиоксидантів. Позаяк, відмова від нього зменшить кількість антиоксидантів у раціоні. Втім, це не є причиною для хвилювання, якщо ваша дієта містить багато фруктів та овочів. Кеш
Чем заменить чай? Альтернативные варианты замены
Существует распространенная практика замены черного чая – чаем зеленым. Давайте попробуем разобраться, так ли сильно эти два вида чая …