Для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів – трахеїтів, ларингітів тощо – інжир варять у молоці за таким рецептом: 5-7 плодів сухого інжиру запарити 200 мл молока, півгодини настояти, розтерти. Приймати теплим по півсклянки два-три рази на день.12 трав. 2011 р.
Що лікує інжир?
Інжир містить велику кількість речовин, які уповільнюють процеси старіння та попереджають онкологічні захворювання. 1. Покращує роботу серцево-судинної та нервової систем.
Що робити з інжиром?
З інжиром будуть смачні сандвічі, салати зі свіжих овочів та зелені, його можна запікати в духовці чи грилі. А ще дуже смачним буде варення чи джем.
Скільки можна їсти інжиру?
Близько 200 г м'якоті міститься в 10 плодах. Цю кількість з'їсти непросто. Тому загалом кілька плодів можна вживати щодня, тим паче, що калорійність інжиру помірна, і порція в кілька штук буде безпечна навіть для тих, хто має надмірну вагу.