Зміст:
Імбир – це чудовий природний спосіб спалювання жиру та прискорення обміну речовин в організмі. Його використання як напій може допомогти вам спалити до 1 кг ваги за ніч. Заварений імбир є простим та ефективним способом використання цієї дивовижної рослини для схуднення.
Імбир містить речовину, звану жовч, яка сприяє розкладанню жирів та зниженню рівня холестерину в організмі. Він також має властивості, які допомагають контролювати апетит та зменшують бажання переїдати.
Щоб приготувати заварений імбир, вам знадобиться свіжий імбир, окріп та мед. Наріжте імбир на тонкі кружечки і залийте окропом. Дайте наполягати напій протягом декількох хвилин, а потім додайте мед для приємного смаку. Пийте цей напій щоночі перед сном, щоб збільшити свою здатність спалювати жир і посилити процес схуднення.
Не забувайте, що заварений імбир – це додатковий метод для спалювання жиру, тому для досягнення максимального ефекту важливо також вести активний спосіб життя та стежити за раціоном харчування.
| Як заварювати імбир, щоб спалювалося по 1 кг за ніч | |
|---|---|
| Крок 1 | Почистіть імбир та дрібно наріжте його. |
| Крок 2 | Покладіть нарізаний імбир у кухоль або термос. |
| Крок 3 | Залийте імбир окропом. |
| Крок 4 | Дайте імбиру настоятися близько 15-20 хвилин. |
| Крок 5 | Додайте лимонний сік та мед за смаком. |
| Крок 6 | Добре перемішайте напій. |
| Крок 7 | Заварюйте імбир щоночі перед сном. |
| Крок 8 | Можна додати трохи кориці або меленого перцю для посилення ефекту. |
Як можна швидко схуднути за допомогою імбиру?
Імбирний сік 100 г очищеного кореня імбиру наріжте кубиками, залийте склянкою води та перемішайте в блендері. Процідіть. Щоб напій був смачнішим, додайте до нього лимонний сік, мед, м'яту до смаку. Пийте один-два рази на день: імбирний сік допоможе знизити апетит.
Як пити імбир для зниження ваги?
Найкращий спосіб використовувати імбир для схуднення – заварити з нього чай. Такий чай не тільки допомагає посилити обмін речовин та спалити більше калорій, але й освіжає колір обличчя, піднімає настрій та покращує пам'ять. Пити імбирний чай рекомендують за 1 годину до їди невеликими ковтками – це сприяє зниженню апетиту.
Скільки потрібно імбиру на 1 літр води?
Пропорції такі: на один літр води беріть одну столову ложку спеції.
Як заварювати мелений імбир для схуднення?
Щоб приготувати цей чарівний напій, потрібно лише натерти трохи свіжого кореня імбиру (близько 5 см), або взяти столову порошкову ложку, покласти його в 250 мл киплячої води і залишити на повільному вогні на п'ять хвилин. Потім процідити рідину та перемішати з невеликою кількістю меду.