Що робити, якщо худнеш від нервів?
– Під час стресу активується симпатична гілка нервової системи, змушує нас «включатися» та формує реакцію «бий чи біжи». Відбувається викид адреналіну та норадреналіну у надниркових залозах. Така активація сприяє витрачанню енергії, мобілізації. І ті з нас, у кого активна ця гілка регуляції, частіше худнуть. Збережена копія
Чому людина худне на нервовому ґрунті?
Стрес супроводжується спазмами мускулатури ШКТ, що перешкоджає нормальному травленню та негативно впливає на апетит.. В результаті організм недоотримує корисних елементів та вітамінів. Саме втрата апетиту вважається однією з основних причин схуднення під час стресу.