Кому не можна їсти листовий салат?
Проте є група осіб, яким краще не вживати цих рослин. Зелень протипоказана людям, які мають алергічні реакції. Крім того, шкідливо їсти зелені листові продукти за наявності непереносимості. Також шкідливо їсти зелень, якщо є хвороби або хронічні порушення в роботі органів травлення: гастрит, виразка, панкреатит.
Що лікує листя салату?
У народній медицині сік з листочків салату застосовують при виразковій хворобі шлунка, артриті, ревматизмі і застуді. Салат ефективно позбавляє від печії, корисний при безсонні, а також для збільшення кількості молока при грудному вигодовуванні.
Чому корисно їсти салати?
Багато вітамінів Можна приготувати салат, додавши корисні вітаміни для зміцнення імунітету. Наприклад, шпинат, кучеряв капуста та лосось містять вітамін С, а більшість горіхів та насіння, наприклад, мигдаль і насіння соняшника, містять вітамін E. Обидва вітаміни допомагають підтримувати імунну систему здоровою.
Салат латук: користь і шкода, фото та народні рецепти
Методом холодного віджиму добувають з насіння масло салату латук. Користь олії полягає у відновленні печінки, поліпшення стану шкіри. Вживають засіб як зовнішньо, так і всередину для таких цілей: 1. щоб нормалізувати сон, корисно випивати 2 ст. л за годину до сну. Для відновлення нервової …