Говорячи про прес, ми маємо на увазі наші м'язи живота, які, як і будь-які частини тіла, відповідають за ті чи інші функції в організмі.Анатомія черевного преса у всіх однакова і включає 4 групи м'язів:
- Прямий м'яз. …
- Зовнішня коса.
- Внутрішня коса.
- Поперечний м'яз
Oct 12, 2021
Прямий м'яз живота (лат. Musculus rectus abdominis) – парна плоска довга стрічковоподібної форми м'яз, широка вгорі і звужена внизу, розташовується збоку від серединної лінії. Обидва прямі м'язи відокремлені одна від одної білою лінією живота.
Прямий м'яз живота починається від передньої поверхні реберних хрящів і від мечоподібного відростка грудини, потім поступово звужуючись, прямує вниз і прикріплюється міцним сухожиллям до лобкової кістки.