Томати містять вітаміни групи A, B1, B2, C, P, K, фолієву кислоту, а також калій, фосфор і залізо. Овочі навіть називають овочевою аптекою. Дієтологи радять щоденно вживати томатні супи, салати з помідорів, приправлені олією, та томатний сік. Страви з помідорами відновлюють сили організму та покращують імунітет.14 серп. 2016 р.
Що буде якщо їсти помідори кожен день?
Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.
Що лікують помідори?
Чим же так корисні помідори? Речовина кверцетин (захищає серце і судини, підсилює імунітет, прискорює загоєння ран), яка міститься в помідорах, має спазмолітичні і протизапальні властивості. Її застосовують для профілактики атеросклерозу, а також при лікуванні артритів, артрозів і бронхіальної астми, пише amp.
Як часто можна підживлювати помідори?
Фахівці рекомендують підживлювати помідори навіть на найбіднішому ґрунті не частіше ніж 1 раз на 14 днів. Якщо ж рослинам всього вистачає, можна навіть не вносити добрива. В ідеалі повинно вистачати "якісного" підживлення землі перед висадженням розсади.
Вирощування томатів без розсади: перевага і недоліки
Для вирощування томатів без розсади слід підібрати грядку, розташовану на самому сонячному, піднесеному місці, захищеному …