Насамперед капуста не рекомендована людям із хворобами кишечника, особливо при ентероколіті, розповіла ендокринолог та дієтолог Тетяна Бочарова. Причина – клітковина, яка спровокує як мінімум здуття живота та метеоризм, а як максимум – загострення деяких захворювань.5 лист. 2022 р.
Кому не можна їсти капусту?
Фахівці пояснили, що їсти капусту не можна людям, у яких є проблеми в роботі щитовидної залози. Вживати цей овоч не рекомендується тим, хто хворий на цукровий діабет. Крім того, захоплюватися діабетикам не радять хурмою, бананами, динями і виноградом.
Як впливає квашена капуста на організм людини?
Головна небезпека квашеної капусти — високий вміст солі, яка використовується під час приготування цього продукту. Надлишок солі призводить до затримки води в організмі та набряків, підвищує тиск, збільшує ризик сечокам'яної хвороби та інших захворювань нирок, інфарктів та інсультів.
Скільки калорій має тушкована капуста?
Скільки калорій у тушеній капусті? У капусті, тушкованій на невеликій кількості олії (близько 3 г на 100 г страви), міститься всього 69 ккал / 100 г.
Кому не можна їсти капусту – поради для здоров’я | РБК Украина
Зелена капуста містить 5,8 г клітковини на порцію. Нерозчинна клітковина в капусті збільшує рух відходів у вашому травному тракті. Вживання занадто великої кількості клітковини може сприяти симптомам діареї або блокувати роботу кишківника. Крім того, людям, які проходять курс …