Що буде якщо кожен день їсти хурму?
Хурма позитивно впливає на серцево-судинну систему, щитоподібну залозу та покращу роботу шлунка і кишківника. Також ця ягода підвищує працездатність, зміцнює імунітет, допомагає при анемії та заспокоює нерви. А ще сприяє покращенню роботи печінки та зору.
Скільки можна їсти хурми в день?
Фахівці рекомендують з'їдати не більше одного плоду в день і назвали, кому її їсти категорично протипоказано. Через свій сечогінний ефект хурма може небезпечна для тих, у кого є камені в нирках, діагностовано патології сечового міхура.
Кому категорично не можна вживати хурму?
Пектин, що міститься у фрукті сприятливо впливає на роботу травної системи і чистить організм від шлаків. Не рекомендовано вживати хурму людям, які хворіють дiабeтoм і мають надмірну вагу, тому що вона підвищує цукор в крові. Також не слід її включати в раціон дітям до 3-х років.
Хурма, шарон, корольок — чим вони корисні та що …
Хурма корисна для організму в цілому, однак протипоказана при цукровому діабеті й захворюваннях підшлункової залози (через те, що в ній міститься багато цукру). Корольок — це …