У чому йти в хамам: рекомендації та поради

Коли ви вирішуєте відвідати хамам, важливо знати, в чому йти, щоб почуватися комфортно та отримати максимальне задоволення від процедури. Одяг, який ви виберете, може вплинути на відчуття від відвідування і навіть посилити його ефекти.

Насамперед, потрібно пам'ятати, що хамам – це територія відпочинку, де ви можете розслабитися та насолодитися процедурами для догляду за тілом. Тому краще вибрати легкий, вільний одяг з натуральних матеріалів, який не заважатиме руху і залишить вашу шкіру дихати.

Ідеальним варіантом для відвідування хамама може бути парео чи купальний халат. Вони комфортні, легко надягаються та знімаються, і дозволяють вам вільно рухатися територією хамама. Крім цього, вони забезпечать достатній рівень конфіденційності та комфорту.

Як одягтися в хамам?

Традиційний одяг для хамама турецький рушник пештемаль. Хамам у Туреччині – роздільний. Чоловіки пов'язують пештемаль довкола стегон. У жіночому відділенні також обертають лише навколо пояса, груди відкриті.

Як правильно сидіти у хамамі?

Не варто відразу заходити в парильню, спонукайте деякий час у теплій кімнаті согуклук, щоб прогріти тіло та підготувати його до вищої температури; Замість віників у хамамі використовують спеціальні вовняні рукавиці – вони ретельно очищають шкіру від бруду та відмерлих клітин, покращують кровообіг та лімфоток.

У чому плюс хамама?

М'яка пара хамама допомагає усунути застійні явища. Під його дією розширюються судини та шкірні капіляри, покращується кровообіг в організмі та посилюється відтік крові від внутрішніх органів. І саме завдяки посиленому кровообігу, сходять нанівець застійні явища внутрішніх органів.

Чи потрібно митись перед хамамом?

Перед відвідуванням хамама/сауни обов'язково прийняти душ. 4. У разі повторного відвідування басейну після хамаму/сауни обов'язково прийняти душ.