Як приготувати сік з селери?
Для приготування першого вам знадобляться такі інгредієнти, як: три стебла селери, один ківі, один маленький огірок, три скибочки ананаса, один маленький банан і сік половини лимона. Спочатку потрібно нарізати всі перераховані тут інгредієнти, а потім помістити їх у блендер.
Коли пити сік селери?
Нутриціологи наголошують на тому, що сік селери важливо вичавлювати одразу перед вживанням, оскільки найбільше корисних властивостей він має лише у свіжому вигляді. Пити сік треба приблизно за пів години до вживання їжі.
Як правильно вживати селеру?
Стеблини селери можна їсти у сирому вигляді самостійно або у компанії інших закусок: хумусу, кисломолочного сиру або арахісового масла. Також селеру можна і потрібно використовувати для приготування страв, соусів і напоїв.
Сік селери: як приготувати і як пити
Яблучно-селеровий сік. Час: 10 хвилин. Кількість порцій: 2 персони. Калорійність страви: 38,5 ккал. Призначення: на сніданок, на обід, на вечерю. Кухня: дієтична, дитяча. Складність: легка.