Красива посмішка з білими зубами – це один з ключових елементів привабливого зовнішнього вигляду. Однак багато людей страждають від проблеми жовтих та тьмяних зубів, що знижує впевненість у собі. Що б не була причиною таких проблем, здорові і білі зуби можна досягти при певних зусиллях і турботі про порожнину рота.
Основними причинами жовтіння зубів є харчування, відкладення на емалі, неякісна гігієна ротової порожнини, деякі медичні стани та певні звички. Хоча не можна повністю запобігти процесу старіння та жовтінню зубів, можна вжити низку заходів для покращення їхнього кольору.
Одним із найефективніших способів відбілювання зубів є професійні процедури, які проводять у стоматолога. Однак, не завжди є можливість і час звернутися до фахівця, тому корисно знати про домашні методи, які поступово та безпечно допоможуть вам досягти бажаного ефекту.
| Крок | Порада |
|---|---|
| 1 | Регулярно чистіть зуби |
| 2 | Використовуйте якісну зубну щітку та зубну пасту |
| 3 | Не зловживайте кавою та червоним вином |
| 4 | Обмежте вживання солодкого та кислого |
| 5 | Очищайте язичок після чищення зубів |
| 6 | Використовуйте зубні нитки або зубні смужки |
| 7 | Відвідуйте стоматолога регулярно |
| 8 | Уникайте куріння |
| 9 | Використовуйте відбілюючі зубні пасти або смужки |
| 10 | Посміхайтеся частіше! |
Лазерне відбілювання – одна з найбільш ефективних процедур, що дозволяє вибілити зуби на 8-10 тонів та закріпити отриманий результат на тривалий час. Фотовідбілювання – під час процедури на зуби наносять склад на основі перекису водню, який активізується ультрафіолетовим світлом.
Що можна зробити, щоб зуби були білими?
Найпоширеніші методи чищення зубів: ультразвуковий та лазерний «клінінг», процедура Air Flow. Тривалість сеансу 30-60 хвилин, після зуби стають помітно світлішими, набувають здорового блиску. Для тих, хто цікавиться, як відбілити зуби від сигарет, рекомендуємо професійне чищення зубів. Збережена копія
Як швидко вибілити зуби в домашніх умовах?
Змішайте перекис водню 1-3% концентрації з содою у пропорції 1:2 повинна вийти пастоподібна маса. Зуби чистити слід 1-2 хвилини, після чого рот потрібно ретельно прополоскати водою. Чистити зуби такою пастою можна один раз на тиждень.
Як позбавиться жовтого нальоту на зубах?
Як позбутися жовтих зубів – популярні методи
- проводити гігієну порожнини рота, ясен ретельно і регулярно; полоскати рот після кожного прийому їжі
- мінімізувати споживання кави, чорного чаю
- проводити чищення ясен, зубів щіткою середньою жорсткістю
- користуватися спеціальними ополіскувачами, зубною ниткою