Вживання алкоголю може викликати неприємні наслідки, такі як похмілля або стан сонливості та слабкості. Однак, існують кілька народних засобів, які можуть допомогти швидко вивести алкоголь з організму та знизити негативний вплив на органи та системи.
Один з ефективних способів зняти похмілля є вживання продуктів, багатих на вітаміни і мінерали. Наприклад, сік грейпфрута містить вітамін С, який допомагає очищати організм від токсинів та прискорює обмінні процеси. Антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї, також можуть допомогти організму відвоювати сили та позбутися наслідків вживання алкоголю.
Картопляний сік є ще одним ефективним народним засобом для зняття похмільного синдрому. Картопля містить вітаміни групи B, які сприяють швидкій регенерації клітин печінки та покращують загальне самопочуття. Крім цього, картопля допомагає усунути неприємний запах із рота, пов'язаний із вживанням алкоголю.
Крім того, зволоження та відновлення водного балансу організму має велике значення при виведенні алкоголю. Втрата рідини, спричинена вживанням алкоголю, може призвести до зневоднення та погіршення загального стану. Важливо пити достатню кількість води для того, щоб допомогти організму ефективно позбутися токсинів. Також можна використовувати відвари трав, таких як м'ята або ромашка, для покращення загального стану та заспокоєння шлунково-кишкового тракту.
| Спосіб | Назва алкогольного напою | Час виведення алкоголю, годинник |
|---|---|---|
| Питні рослини | Зелений чай | 1-2 |
| Іван чай | 2-3 | |
| Журавлинний компот | 2-4 | |
| Фрукти та овочі | Груші | 1-2 |
| Огірки | 2-3 | |
| Продукти зі спеціями | Імбир | 1-2 |
| Кориця | 1-3 |
Як вигнати алкоголь із організму швидко?
Як швидко протверезіти?
- Прийом таблеток активованого вугілля. …
- Істотно прискориться виведення алкоголю при вживанні натщесерце кисломолочних продуктів, таких як кефір, біфідок і так далі. …
- Часте та рясне пиття. …
- Відвідування лазні. …
- Прийом сечогінних препаратів. …
- Фізичні навантаження.
Який продукт виводить алкоголь із організму?
Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.
Як очистити організм після алкоголю в домашніх умовах?
Доступні способи:
- Питна вода. Регулярне надходження рідини в організм значно прискорює процес виведення токсинів. …
- Очищення шлунка та активоване вугілля. Швидко позбутися залишків етанолу можна, якщо викликати блювоту за допомогою великої кількості води та щіпки марганцівки. …
- Бурштинова кислота.