Зміст:
Лецитин – це група речовин, які одержують із рослинних чи тваринних джерел. Він широко використовується в харчовій та фармацевтичній промисловості та відомий своїми корисними властивостями для здоров'я.
Вибір найбільш якісного лецитину може бути непростим завданням з огляду на різноманітність пропонованих на ринку продуктів. Однак, існують деякі ключові фактори, які слід враховувати при виборі найкращого лецитину.
По першеЗверніть увагу на походження лецитину. Він може бути отриманий із соєвих бобів, яєць чи соняшнику. Кожен із видів має свої переваги та особливості, і особиста перевага відіграє важливу роль. Однак, слід віддати перевагу натуральним та органічним видам лецитину, щоб уникнути додавання зайвих хімічних речовин в організм.
| Назва | Опис | Виробник | Країна | Рейтинг |
|---|---|---|---|---|
| Лецитин Біотика | Харчова добавка, що має позитивний вплив на роботу нервової системи та головного мозку. | Біотика | Росія | 4.6 |
| Лецитин Солярі | Харчова добавка, що покращує травлення, забезпечує нормалізацію жирового обміну, сприяє виведенню холестерину з організму. | Солярі | Росія | 4.3 |
| Лецитин Optimum Nutrition | Харчова добавка, що містить фосфоліпіди, що збагачує організм необхідними жирними кислотами та холіном. | Optimum Nutrition | США | 4.8 |
| Лецитин Nature's Way | Харчова добавка, що підтримує здоров'я печінки, сприяє поліпшенню пам'яті та концентрації, що допомагає контролювати холестерин. | Nature's Way | США | 4.5 |
Який лецитин краще брати?
Лецитин може бути тваринного (яйця) та рослинного походження (соєві боби, насіння соняшнику). Корисніше і краще засвоюється лецитин рослинний, ніж тварина. Соєвий лецитин корисніший, ніж соняшниковий. Головне у соєвому лецитині – він має бути без ГМО.
Який лецитин найкращий для жінок?
Соєвий лецитин – Хороший вибір для дівчат і жінок, які мають проблеми з органами сечостатевої системи, а також для жінок у періоді менопаузального переходу. Збережена копія
Які хвороби лікує лецитин?
Призначається при гепатит, ожиріння печінки, інтоксикації, цироз, сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі, покращує роботу підшлункової залози, активізує роботу ферментів із розщеплення жирів, стабілізує обмін речовин, знижує рівень холестерину в крові, перешкоджає його відкладенню на стінках судин, …
Який лецитин кращий у капсулах чи рідкий?
для прискорення відновлення організму за підвищених фізичних навантажень. Чи не противний, на відміну від рідкої форми (тягучий і неприємний), раджу саме у капсулах. Лецитин соняшнику переважно пити чоловікам, оскільки у соєвому лецитині містяться аналоги жіночих гормонів.