Для чого потрібно їсти рис?
Найбільше в рисі складних вуглеводів, а це джерело енергії і підтримка м'язів. Є в рисі і корисний білок. Так, у 100 грамах злаку міститься 7 грамів цієї важливої речовини. Рис поліпшує пам'ять, зміцнює серцево-судинну систему, знижує рівень шкідливого холестерину.
Що лікує рис?
Рис вкрай корисний для легенів, завдяки тому, що він здатний виводити мокротиння з легких і інші шкідливі речовини. Рисовий відвар часто використовується при лікуванні бронхіту і бронхіальної астми. Очищаючі властивості рису також використовуються при лікуванні захворювань кишечника і сечостатевої системи. КешСхожі
Кому не можна їсти рис?
Кому рис їсти не можна Рис не рекомендують людям, які схильні до запорів та при неконтрольованому цукровому діабеті (високий глікемічний індекс).
Рис — Вікіпедія
Для посилання на рід Oryza див. рис (рід), для посилання на найпоширеніший вид рису, Oryza sativa, див. рис посівний. Рис — культурна рослина або група культурних рослин, що зазвичай включає два види роду рис: рис азійський (Oryza sativa) і рис африканський (Oryza glaberrima). …