Як правильно вживати імбир для схуднення?
Потрібно взяти 1 чайну ложку сухого порошку імбиру і висипати в чашку або термос. Закип'ятити воду і залити 300 мл окропу. Настоювати потрібно 30 хвилин. Після цього напій потрібно процідити від залишків порошку, дати трохи охолонути і можна пити.
Як приготувати імбир з медом і лимоном?
Імбир почистити і порізати на шматочки. Лимони обдати кипятком порізати на частинки разом із шкіркою, вийняти кісточки. З'єднати імбир з лимоном та максимально подрібнити у блендері. Змішати все з медом та викласти у скляну тару для тривалого зберігання.
Як зробити воду з лимоном і імбиром?
Як приготувати з лимоном та імбиром
- Доведіть 1 склянку води до кипіння.
- Коли вода закипить, додайте у воду тертий корінь імбиру і варіть 5 хвилин.
- Процідіть і додайте до чашки свіжовичавлений лимонний сік — за бажанням ви можете додати до цього напою трохи меду.
- Перемішайте й пийте.
Імбир, лимон та мед для схуднення – рецепти корисних напоїв
З використанням імбиру, лимону та меду готують різноманітні смачні напої, які корисні як для схуднення, так і для зміцнення імунітету. Ось кілька простих рецептів.